Rodrigo Capo-Ortega apporte son expérience aux élèves de l'option Défense du collège
Rodrigo Capo-Ortega apporte son expérience aux élèves de l'option Défense du collège
Les élèves de l'option Défense ont cette année décidé de travailler sur un projet ambitieux qu'ils ont nommé "être ado en 2024". Cela les mène au fil des mois à travailler sur des thématiques complexes et variées. Pour chaque sujet abordé, des recherches sont effectuées et des spécialistes sont conviés pour apporter aux adolescents leur savoir.
Un sergent-chef du 8ème RPIMA était venu dans l'établissement pour permettre aux collégiens de mieux gérer leurs émotions lors de situations difficiles, notamment lors d'une compétition ou d'un conflit. Mardi dernier, c'est Rodrigo Capo-Ortega, ancien capitaine du Castres Olympique qui était accueilli à son tour pour parler, cette fois-ci, des bienfaits du sport et pour donner des conseils aux élèves dans plusieurs domaines. L'ancien rugbyman professionnel a ainsi été questionné sur sa gestion du stress avant et pendant les matchs, sur sa préparation physique et mentale avant des rencontres sportives décisives. Le sommeil et l'alimentation ont également été abordés.
Le double champion de France sous les couleurs du C.O a répondu aux questions des intéressés en toute simplicité, il leur a confié ses habitudes et leur a livré ses astuces. Il a aussi pu témoigner de sa détermination à devenir joueur professionnel. Il a parlé de sa famille et de son pays, l'Uruguay, de ses sacrifices pour réussir et de sa fierté d'y être parvenu. Il a poussé ces jeunes à croire en eux et en leurs rêves et leur a dit de tout faire pour les atteindre.
Il a su se rendre disponible et accessible et a montré un bel exemple d'humilité et de réussite à des collégiens ravis. L'établissement le remercie chaleureusement.
Le prochain intervenant sera le Docteur Mullens Eric, grand spécialiste du sommeil, de ses mécanismes et de ses troubles.